噛みキズ絶えず

本日、曇り
参観日

昨日
仕事から帰宅
３時前
銀行業務
帰って家の用事後、アビック
CRA「加山雄三」
軽い投資で当たるも連が伸びず、止め
５時すぎに買い物して帰宅
ビーフシチュー作り
牛切り出しを赤ワインで３０分圧力鍋にて煮込み
別な鍋で煮込んだ野菜と合わせてルー投入後、１０分ほどとろみがつくまで煮込んで
７時すぎに完成
TV録画分「ぷっすま」（再見）
メシ
風呂
TV「したっ」
１２時前に２階へ
スカパー録画分流しながら就寝